Berdasarkan penelitian medis, dengan
rajin mengkonsumsi bayam, selain sebagai penurun panas dalam, zat folat
yang tinggi dalam bayam dapat mempercepat kemampuan otak dan daya ingat
terhadap informasi yang tertampung di dalam otak. Selain itu, kandungan antioksidan dalam bayam dapat melindungi jaringan otak dari kerusakan. Sayuran yang juga terkenal sebagai makanan Popeye ini juga melindungi otak dari penyakit Alzheimer ,sebuah penyakit yang menyerang daya ingat.
Sehingga jelas bahwa dengan mengkonsumsi bayam setiap hari dapat mencegah pikun secara dini, sehingga keperluan otak akan nutrisi asam folat dapat terpenuhi.
Demikianlah informasi mengenai Mencegah Pikun Dengan Konsumsi Bayam. Semoga bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar